Nous sommes des êtres émotionnels.

Le 01/06/2018 • 0 commentaire(s)

Nos émotions ont tendance à nous bouleverser. Nous voudrions les voir disparaître de nous. Nous les refusons si fort, que nous les amplifions, malgré nous.




Que nous le voulions ou non, nous sommes émotionnels.


Nos émotions ont tendance à nous bouleverser. Nous voudrions les voir disparaître de nous.



Nous les refusons si fort, que nous les amplifions, malgré nous.


Il ne sert à rien de lutter contre. C'est inévitable nous avons un cœur, des sentiments, des émotions.


Nos émotions sont un témoignage de notre état d'être.



Elles nous donnent une information importante afin que nous puissions aborder les choses. 



Bien entendu, nous avons tous eu des ressentis émotionnels disproportionnés face à certains événements.


Si, nous sommes attentifs, nous pouvons nous rendre compte de notre facilité à amplifier les choses.


Une petite contrariété peut arriver si vous n'y prenez pas garde à vous gâcher la journée.



Souvent votre contrariété est basée sur des possibilités, non des certitudes. Il est possible que cela se passe mal. C'est possible pas sur ! RELATIVISER.


Demandez-vous si votre ressenti est justifié.



Demandez-vous s'il est vraiment utile de ruminer cette possibilité.


Pourquoi anticipé dans le ressenti les problèmes qui n'existeront peut-être jamais ?



Dites-vous « On verra ». « Je fais confiance »



Répétez-le autant de fois que possible.



Resté dans le moment présent éviter les projections inutiles pour votre moral et votre énergie.



Quand je vibre positif j'attire le positif.










Amicalement








Nathalie












































































































































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